蜗牛睡眠app下载安装最新版

蜗牛睡眠是一款助眠软件，软件将陪伴你度过夜晚美好的睡眠时间，培养你的良好睡眠习惯，感知并记录下你的睡眠过程，为你呈现可视化的睡眠报告，帮你更了解你的睡眠，同时，该应用还具有智能闹钟提醒、催眠曲播放及下载等功能。

蜗牛睡眠分享版软件介绍

蜗牛睡眠app安卓版是一款非常优秀的手机助眠软件，通过心理学暗示原理帮助用户轻松进入睡眠状态，而且还可以记录用户的睡眠状态，包括深度睡眠的时间以及做梦的时长甚至是睡眠中说的梦话都会为你详细记录下来，功能十分强大，需要的朋友可以来体验

适用人群

-运动、健身、跑步过后的夜晚睡眠。

-对自己的睡眠效率想要有所了解，改善睡眠。

-夜晚睡觉时的行为了解，比如梦话、呼噜鼾声等。

-失眠困扰，需要催眠曲辅助睡眠的人群。

-需要摆脱早晨被闹钟惊醒的困扰。

-压力大、焦虑、饮酒、咖啡、宵夜对睡眠质量健康的影响。

-了解睡眠效率及质量，包含深度睡眠、浅睡眠以及入睡时长。

蜗牛睡眠分享版软件特色

在新的一天开始的时候，智能闹钟在你浅睡期间将你唤醒，柔美、轻松的原创闹钟铃声，帮你摆脱以往的被闹钟突然惊醒，让起床变得不再痛苦，新的一天精力充沛。

当你夜晚入睡困难，“蜗牛睡眠”同样也提供了经过睡眠实验验证的原创睡眠音乐，通过与睡眠科学理论相结合的原创睡眠音乐，将你带入放松、舒缓的状态，帮助你快速入睡。

作为你的枕边睡眠伴侣应用，我们也会帮助你了解更多你的睡眠习惯，捕捉你在睡眠过程中的梦话以及呼噜，白天的生活充满乐趣，那么夜晚的未知状态下的乐趣我们也不能放过，记录你的梦话，了解你的睡眠乐趣。同时该软件还具有智能闹钟的功能，在清晨浅睡时刻，柔美、轻松的原创闹钟铃声将你唤醒。让起床不再痛苦，新的一天，精力充沛！

软件功能

音乐

音乐分区共有五种类别的声音，自然音、助眠音、故事、冥想，这些音乐不受限于助眠功能，许多用户也会选择一些自然音作为学习的背景音，或是在繁杂的工作后选择故事进行放松。

睡眠

闹钟的设置，梦话鼾声记录，记录睡前状态建立起睡眠档案，形成睡眠报告，并进行周分析和月报告，使你科学进行睡眠

社区

用户可以在社区中分享自己的梦话、失眠、打鼾等等情况，形成良性的互动

报告

详细的报告需要开通会员才能解锁，它会现实睡眠质量、睡眠时长、睡眠深浅、典型鼾声、以及对于梦话的记录。