情绪低落时，一颗糖、一顿美食、刷个抖音抑或看个电视剧等的躺平方式，都可以带来情绪上的提升，而且效果立竿见影，因为这些方式，都可以促使大脑分泌大量的多巴胺，而多巴胺就是让人愉悦的神经递质，进而改变当下的精神状态。
内啡肽和多巴胺区别在哪？
【内啡肽】
内啡肽（endorphin），亦称安多芬或脑内啡，是一种内成性（脑下垂体分泌）的类吗 啡生物化学合成物激素。
它是由脑下垂体和脊椎动物的丘脑下部所分泌的氨基化合物（肽）。
它能与吗 啡受体结合，产生跟吗 啡、鸦 片剂一样的止痛效果和欣快感。
等同天然的镇痛剂。利用药物可增加脑内啡肽的分泌效果。
【多巴胺】
多巴胺是大脑中含量最丰富的儿茶酚胺类神经递质。
多巴胺作为神经递质调控中枢神经系统的多种生理功能。
多巴胺系统调节障碍涉及帕金森病，精神分裂症，Tourette综合症，注意力缺陷多动综合症和垂体肿瘤的发生等。
内啡肽和多巴胺哪个让人更快乐？
多巴胺是一种向下的本能，而内啡肽是一种向上的努力。
“多巴胺”式的快乐比较短暂，而“内啡肽”式的快乐更为长久。
智慧的人，更倾向于追求内啡肽，因为它既是一种自律的象征，又是意志力在线的标志，更是一种积极向上的人生态度。
你当下追求的是哪一种快乐呢？
沪ICP备2023032302号-9
原神小助手抽卡查询
查看详情
gba模拟器
查看详情
光速写作
查看详情
波点音乐
查看详情
小祥画质怪兽
查看详情
灵动岛
查看详情
虚拟游戏键盘
查看详情
一键墓碑模式
查看详情
一休画质助手
查看详情
画质超人
查看详情
